AIM Terapi

AIM – Ordets makt

Psykoanalytisk psykoterapi fick tidigt benämningen talkur då det är själva benämnandet av vad som hänt oss och hur det påverkat oss som har en läkande effekt. Med hjälp av språket kan vi hjälpa minnen; kroppsminnen och känslominnen (PTSD) att bli lagrade som ett minne från det förflutna och inte som en situation som händer här och nu. Destruktiva mönster i våra liv bl.a. relationsmönster som upprepar sig i våra liv kan också brytas genom språket.

AIM är ett mantra inom yogatraditionen som står för det skapande ordet. Inom yogatraditionen har man sedan lång tid tillbaka insett hur språk påverkar hur vi förstår vår omvärld.

Vår förmåga att benämna saker ger oss möjligheten att förstå och orientera oss i vår omvärld. Baksidan är dock att vi kan blanda ihop vår förståelse av världen med världen själv.

Jagstrukturerande psykoterapi vilket är en utveckling inom den psykoanalytiska/psykodynamiska traditionen utgår ifrån berättelsen vi har om oss själva och vårt liv. Sedan fylls luckor i, missförstånd blir tydliga, vackra saker visar sig dolda i det svåra och svåra saker träder fram ur historier som är tillrättalagda. Språket har en läkande effekt. Förståelsen kan göra att man plötligt ställer sig på sin egen sida där man förut ifrågasatte sig själv. Man kan ses sitt och andras ansvar och tillåta ilska där den hör hemma.

Kan detta vara något för dig? Du är välkommen att höra av dig för att få veta mer!